Interview mit “Kick it Vegan!”- Buchautorin Ilja Lauber

Ilija Lauber - Autorin des Buches "Kick it vegan!" Foto: © Arnold Pöschel

Ilija Lauber – Autorin des Buches “Kick it vegan!”
Foto: © Arnold Pöschl

Ilja Lauber ist eine richtige Powerfrau. Was sie anpackt, macht sie mit Leib und Seele. Halbe Sachen kennt sie nicht und deshalb lebt sie auch schon seit ihrem 16. Lebensjahr vegan, betreibt mehrere Sportarten (u.a. Kickboxen, Tanzen und Kraftsport), schreibt an ihrem Blog und betreibt ein gut besuchtes Vegan-Forum im Internet. Nebenbei geht sie natürlich auch noch arbeiten und hat ein riesiges Buch mit ihrem gesamten, über die Jahre angesammelten Wissen, über vegane Ernährung und Sport geschrieben. Worum es darum geht und viele weitere interessante Sachen über die Autorin selbst, erfahrt Ihr jetzt ganz exklusiv bei uns. Viel Spaß dabei!

Weiterlesen

Interview mit Christian Wenzel von Vegan Freeletics

freeletics sportler veganKraftsport ganz ohne Gewichte? Na klar, und zwar mit Freeletics!
Wie man damit Muskeln aufbaut und was sonst noch zu beachten ist, dass erklärt uns Christian im Interview mit seinem Freeletics-Programm speziell für Veganer.

Wer bist du und was machst du?

Ich bin Christian Wenzel, 33 Jahre jung und komme und lebe in Aschaffenburg am wunderschönen Main. Ich bin Freeletics Athlet seit fast der ersten Stunde und betreibe seit über einem Jahr den Vegan Freeletics Blog „Vegan-freeletics.com” sowie den dazugehörigen freeletics YouTube Channel. Fitnesstraining mache ich seit ca. 8 Jahren.

Weiterlesen

Interview mit Bodybuilderin Simone Collins

vegane sportlerNun hat sich auch Simone Collins in unsere Interviewreihe mit veganen Sportlern eingereiht. Auch von Ihr wollten wir natürlich den Sportlichen- und Privaten Werdegang, sowie den Weg zur pflanzlichen Ernährung erfahren. Simone ist mal wieder ein lebender Beweis dafür, dass Kraft und Muskeln bei Frauen Ästetisch sind und man auch (oder gerade?) mit veganer Ernährung zu sportlichen Höchstleistungen fähig ist.

 

 

Weiterlesen

Interview mit Dr. Douglas N. Graham, Buchautor der 80/10/10 Diet

80/10/10 dietDa die “80/10/10 Diet” nun auch in Deutschland immer bekannter wird, haben wir es uns natürlich nicht nehmen lassen, mit dem Begründer und Autor des gleichnamigen Buches selbst zu reden.

Durch unser Interview mit ihm, hat er uns eine ganz neue Sichtweise auf die vegane Ernährung gegeben.

Aber lasst euch am besten selber von seinen Worten fesseln:

Weiterlesen

Interview mit Strongman Patrik Baboumian

veganer weltrekordhalterHeute stellen wir euch den wohl stärksten Veganer der Welt vor.  ;-)

Der sympathische Strongman und Weltrekordhalter Patrik Baboumian sprach mit uns über sein erstes Buch und seinen Weg zur veganen Ernährung.

Außerdem hat der studierte Psychologe seine Motivationstipps aus seiner 20-jährigen Laufbahn als Kraftsportler mit uns geteilt.

 

 

Weiterlesen

Interview mit natural Bodybuilder Austin Barbisch

Austin Barbisch Austin Barbisch ist nicht nur natural Bodybuilder sondern betreibt außerdem noch
die Sportarten: Marathonlaufen im Wettkampf, Powerlifting sowie Indoor-Rudern (auch Ergometerrudern genannt).

Wir haben für euch ein Interview mit der veganen Sportskanone gemacht! Lest selbst und probiert unbedingt mal das Rezept für seinen Proto-Mocca-Latte aus ;-)

Weiterlesen

Interview mit Ultra-Triathlet Arnold Wiegand

Arnold WiegandUnsere Interviewreihe geht weiter mit dem Ultra-Triathleten Arnold Wiegand. Neben 5-fach Ironman Wettkämpfen, Eisschwimmen und Extrem-Ausdauersport ist Arnold Wiegand außerdem noch Buchautor der Bücher „Vegan + Sport“ sowie „Roh-Vegan + Sport“. Der begeisterte Rohköstler berichtet uns nun über seinen Alltag als Extrem-Sportler:

 

 

 

Weiterlesen

Interview mit Ultramarathonläufer und „Laufen gegen Leiden”- Initiator Mark Hofmann

Mark HofmannFür unserer Interviewreihe “Vegane Sportler” hatten wir diesmal die Gelegenheit, mit Mark Hofmann zu sprechen.
Vielen dürfte dieser Name schon ein Begriff sein, da Mark mit seiner Aktion “Laufen gegen Leiden” für viel Gesprächsstoff gesorgt hat. Und das nicht nur in veganen Kreisen! Er hat mit seiner Aktion viele Menschen auf das Leid der Tiere und der Umwelt aufmerksam gemacht. Mark setzte als Veranstalter mit der weltweit ersten veganen Ultramarathonstaffel B12 ein Zeichen für alle veganen Sportler und Menschen, die Ihr Leben auch grundlegend verändern wollen. Für Leute, die nicht mehr wegsehen wollen, und die sich der Tragweite ihrer Handlungen bewusst sind.

Wir wollten mehr über den Menschen Mark Hofmann und sein Sportprogramm erfahren. Deshalb sprachen wir mit ihm nicht nur über Ethik und Moral, sondern fragten ihn u. a. auch nach seinem persönlichen Lieblingsrezept …

Weiterlesen